Actividades de Yoga

Pranayama

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En Pranayama veremos en profundidad técnicas de yoga para gestionar las emociones y el estrés mediante la respiración. Pranayama abarca un conjunto de técnicas respiratorias que se emplean en Yoga. Estas técnicas mejoran la captación del oxígeno y la eliminación del...

Yoga Integral Suave

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Clases de Yoga Integral Suave en horarios de mañana y/o tarde. La práctica del yoga a todas las edades nos reporta numerosos beneficios a nivel físico y mental ayudándonos a sentirnos mejor La práctica regular del yoga aporta numerosos beneficios a nivel físico y a...

Yoga con Ramón

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Ramón López Moreno de Redrojo, 25 años de experiencia en práctica de yoga guiada y personal. Hatha Yoga, Yoga Restaurativo y meditación Vipassana. Certificado por la Comunidad de Madrid para impartir el Certificado "Instrucción en Yoga" (AFDA0301) Bienvenid@s! Clases...

Yoga Cardio Fit

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Yoga cardio fit es una práctica que te ayudará a obtener un buen acondicionamiento físico. Respetando los principios del Yoga haremos hincapié en el trabajo de cardio y de fuerza. En la parte dinámica de la sesión enlazaremos asanas con pequeñas rutinas deportivas....

Yoga Armonía y Conciencia

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Estas sesiones de Yoga Armonía y Conciencia están orientadas a incrementar nuestra capacidad de vivir con plenitud y sin estrés, a conseguir un bienestar físico y psíquico. Yoga es el cese de la fluctuación de la mente  La práctica continuada de yoga brinda un estado...

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