Yoga Fit es una práctica que te ayudará a obtener un buen acondicionamiento físico. Respetando los principios del Yoga haremos hincapié en el trabajo de tonificación y de fuerza sin crear impacto ni en las articulaciones ni en el suelo pélvico. En la parte dinámica de...
Actividades de Yoga
Yoga Integral Suave
Sep 1, 2022
Clases de Yoga Integral Suave en horarios de mañana y/o tarde. La práctica del yoga a todas las edades nos reporta numerosos beneficios a nivel físico y mental ayudándonos a sentirnos mejor La práctica regular del yoga aporta numerosos beneficios a nivel físico y a...
Yoga con Ramón
Sep 1, 2022
Ramón López Moreno de Redrojo, más de 25 años de experiencia en práctica de yoga guiada y personal. Hatha Yoga, Yoga Restaurativo y meditación Vipassana. Certificado por la Comunidad de Madrid para impartir el Certificado "Instrucción en Yoga" (AFDA0301) Bienvenid@s!...
Yoga Armonía y Conciencia
Sep 1, 2022
Estas sesiones de Yoga Armonía y Conciencia están orientadas a incrementar nuestra capacidad de vivir con plenitud y sin estrés, a conseguir un bienestar físico y psíquico. Yoga es el cese de la fluctuación de la mente La práctica continuada de yoga brinda un estado...
Pranayama
Sep 1, 2022
En Pranayama veremos en profundidad técnicas de yoga para gestionar las emociones y el estrés mediante la respiración. Pranayama abarca un conjunto de técnicas respiratorias que se emplean en Yoga. Estas técnicas mejoran la captación del oxígeno y la eliminación del...