Actividades de Yoga

YOGA EN EL EMBARAZO

YOGA EN EL EMBARAZO

Practicar Yoga en el Embarazo aporta numerosos beneficios y aprenderás respiraciones que ayudarán durante el parto Clases de yoga especiales para disfrutar de los beneficios del yoga durante el periodo de gestación. Las posturas de yoga indicadas en el embarazo son...

YOGA ARMONÍA Y CONCIENCIA

YOGA ARMONÍA Y CONCIENCIA

Estas sesiones de Yoga están orientadas a incrementar nuestra capacidad de vivir con plenitud y sin estrés, a conseguir un bienestar físico y psíquico. ASANAS: ejercicio físico moderado y equilibrado PRANAYAMA: técnicas de respiración RELAJACIÓN: prácticas de ayuda a...

YOGA INTEGRAL SUAVE

YOGA INTEGRAL SUAVE

Clases de Yoga Integral Suave en horarios de mañana y/o tarde. La práctica del yoga a todas las edades nos reporta numerosos beneficios a nivel físico y mental ayudándonos a sentirnos mejor La práctica regular del yoga aporta numerosos beneficios a nivel físico y a...

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