Descripción
El Tai Chi es un método terapéutico chino que combina suaves movimientos del cuerpo y la respiración.
El Tai Chi Chuan surge en la antigua China en torno al siglo XIII a partir de la fusión entre los milenarios conocimientos Taoístas de la cultura china y del antiguo Kung-Fu chino que se impartía en el templo Shaolin. Toma en consideración la estructura y funcionamiento del cuerpo humano, sobre todo en el aspecto energético; la teoría de los cinco elementos; las energías Yin-Yang; el principio del continuo movimiento del universo en círculos y espirales; la existencia de meridianos o canales por los que circula el Chi o energía vital; el ser humano como un microcosmos unido a la naturaleza y el universo en su totalidad.
