Masaje de Mantenimiento – Masaje Deportivo

DURACIÓN :

60 minutos

PRECIO :

Sesión 45€ / Oferta 5 sesiones 180€

TERAPEUTA :

Mikel Zafra

TELEFONO :

Concertar cita 628 12 12 51

MASAJE DE MANTENIMIENTO

El más efectivo y recomendable para todos nosotros y más si tenemos una continuidad deportiva.

La mayoría de lesiones vienen de molestias o dolores a los que no damos importancia. Este sobreesfuerzo que en ocasiones realizamos acaba por dañar el tejido muscular. Nos referimos a microlesiones, estas son la primera llamada de atención. El cuerpo nos avisa y le seguimos exigiendo un nivel que con el tiempo termina acabando en una lesión mayor.

El masaje de mantenimiento o de descarga, es el que llevamos a cabo durante periodos de entrenamiento evitando esas molestias. Se encarga de que los músculos y sus tejidos se relajen y reciban los nutrientes que necesitan para recuperarse. Ayuda a la eliminación de toxinas y te permite mantener la forma física para continuar con la actividad.

Está pensado para todos, deportistas y no deportistas. La mejor solución a los problemas es no llegar a tenerlos.

¿Cuándo debería darme un masaje de mantenimiento?

Te recomendamos que nos visites al menos una vez cada 3-4 semanas. Si eres deportista y estás entrenando más de lo normal se podría valorar aumentar las sesiones para una óptima condición física.

 

MASAJE DEPORTIVO

Llegados a este punto ya tenemos un problema que hay que tratar y solucionar.

Mantener el cuerpo a punto y el tono muscular es imprescindible si queremos tener un buen rendimiento físico.

Este tipo de masaje trata de una serie de técnicas las cuales tienen como finalidad preparar y recuperar al atleta antes, durante y después de la actividad deportiva, con la finalidad de volver rápidamente a su condición física.

Entre otras técnicas trabajaremos con:

  • Fricción manual.
  • Amasamiento Digital.
  • Deslizamientos con presión.
  • Vibración.
  • Puntos gatillo.
  • Fricción transversal profunda o Cyriax.

Y para una óptima recuperación, nos ayudaremos de material profesional como las ventosas o pistola de percusión.

En caso de que el problema lo requiera utilizaremos vendaje neuromuscular (kinesiotape) o vendaje funcional (técnica de inmovilización parcial). Además de tratamiento con cataplasmas y cremas específicas.

OFERTA SESIÓN REGALO 5 sesiones 180€ (Una sesión gratis)

Para todas las consultas es necesario concertar cita previa con el/la profesional correspondiente,

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