Taichi – Chikung

chikung y taichi

HORARIO

Chikung Martes 20 a 21 h / Taichi Miércoles 10'30-12 h

DURACIÓN

Una clase semanal

PRECIO

Chikung 40€ mes / Taichi 45€ mes

PROFESOR

Taichi y ChiKung son métodos terapéuticos chinos que combinan suaves movimientos del cuerpo y la respiración

La práctica del ChiKung fortalece la salud y previene enfermedades. Llamado también “fuente de juventud” estas técnicas son un manantial de inagotable paz, salud y vitalidad y un método idóneo para mantenerse en forma y protegernos de la tensión y el estrés cotidiano.

El Tai Chi Chuan surge en la antigua China en torno al siglo XIII a partir de la fusión entre los milenarios conocimientos Taoístas de la cultura china y del antiguo Kung-Fu chino que se impartía en el templo Shaolin.  Toma en consideración la estructura y funcionamiento del cuerpo humano, sobre todo en el aspecto energético; la teoría de los cinco elementos; las energías Yin-Yang; el principio del continuo movimiento del universo en círculos y espirales; la existencia de meridianos o canales por los que circula el Chi o energía vital; el ser humano como un microcosmos unido a la naturaleza y el universo en su totalidad.

De esta fusión entre los conocimientos milenarios taoístas y las artes marciales surge el Tai Chi Chuan como un arte marcial denominado “interno” cuyo principal objetivo es el cultivo, desarrollo y circulación del Chi por los diferentes meridianos, para su posterior transformación en Shen o energía espiritual.

La práctica del Tai Chi Chuan puede llevarse a cabo por cualquier persona que desee mejorar su salud física y emocional y que pretenda encontrar un equilibrio entre cuerpo y mente.

Investigaciones científicas han demostrado que el Taichi y Chikung son ejercicios muy completos que benefician todos los órganos y sistemas del cuerpo.

Seguimos las enseñanzas del estilo que se practica en la Escuela Hun Yuan Taichi.

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