Pilates Suelo Pélvico e Hipopresivos

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HORARIO

Miércoles 19'15

DURACIÓN

60 minutos

PRECIO

Consultar en Folleto

PROFESOR

Marié González

Clase de Pilates Suelo Pélvico e Hipopresivos especialmente indicada para después del parto y para trastornos leves de suelo pélvico.

Se combinan los ejercicios de Pilates con ejercicios de Kegel, de visualización y  de respiración, para tonificar la anatomía pélvica y la faja abdominal mediante abdominales hipopresivos que no crean presión en la parte de las vísceras.

Grupos reducidos, consultar disponibilidad de plazas.

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