Meditación en Movimiento

Meditacion y MOVIMIENTO

HORARIO

Miércoles 18'30 a 20 horas

DURACIÓN

Una clase semanal

PRECIO

Mes 50€ compromiso trimestral / Mes suelto 60€ / Clase suelta 20€

PROFESOR

Nina Fernández

Las clases semanales de Meditación en Movimiento nos ayudarán a conectar cuerpo y mente a través de una mayor conciencia. Los mapas del cuerpo y la mente son la base de nuestra capacidad para tocar cosas, moverse, actuar libremente, sentir emociones e interactuar con otros pues son dinámicos: crecen, se encogen y se transforman para adaptarse a nuestras necesidades.

Si deseas saber más acerca de lo que hace que seas lo que eres, quieres mejorar tus habilidades, tu salud y estados de ánimo, o tienes curiosidad sobre lo que depara el futuro en tu relación cuerpo-mente, las clase de meditación en movimiento ayudarán a descubrir y resolver preguntas.

Profundizaremos en las emociones para adquirir consciencia de cómo afectan a nuestro cuerpo y a nuestra mente.

En las sesiones de Meditación en Movimiento practicaremos a través de ejercicios de respiración, relajación, mindfulness y diferentes tipos de meditación. Nos ayudará a desbloquear el cuerpo, relajar las tensiones y sentirnos más liberados. El  trabajo se basa en la Terapia Corporal Integrativa TCI. Es una modalidad de terapia integrativa cuerpo-mente que entiende a la persona como un proceso en transformación constante, tanto del psiquismo como del cuerpo.

Método Terapia Corporal Integrativa

El  trabajo se basa en la Terapia Corporal Integrativa TCI, una modalidad de terapia integrativa cuerpo-mente que entiende a la persona como un proceso en transformación constante poniendo en consideración la parte mental y emocional y la parte física.

La Terapia Corporal Integrativa TCI pretende potenciar la escucha corporal y facilitar los procesos orgánicos de autorregulación. De esta forma se favorece el equilibrio energético y revitaliza a la persona, ayudando a resolver las tensiones profundas arraigadas desde la infancia.

Mediante las técnicas de desbloqueo corporal favorecemos la fluidez energética y el contacto con la vida aumentando la conciencia de uno mismo y de los vínculos que se establecen con los demás y con el entorno.

Nina Fernández
Formada en Terapia Corporal Integrativa de la mano de Antonio Pacheco, fundador de la misma.
Quiromasajista y Ostéopata.
Complementa su formación en Bionergética.

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