Yoga para mayores de 65 años

Clases de Yoga para mayores de 65 años

Un programa de Yoga adaptado y Gimnasias suaves para ayudar a la buena forma física de los mayores

Programa de actividad física para mayores de 65 años subvencionado por el Ayuntamiento de Pamplona-Iruña.

Las clases se desarrollan de Octubre a Mayo y se ofrecen cuatro grupos en diferentes horarios por las mañanas.

Es un trabajo específico  de ejercicio suave basado en estiramientos, movilización articular, desbloqueos,... teniendo presente la correcta alineación del cuerpo y dándole importancia a la respiración para hacer los ejercicios de forma mas consciente.

Nuevo curso 2019-2020

Inscripciones a partir de la convocatoria del Ayuntamiento a mediados de septiembre

Comienzo clases Octubre 2019

  • HORARIO
  • Lunes y Miércoles 9'45-10'45 / Martes y Jueves 9'45-10'45/10'45-11'45/11'45-12'45

  • PRECIO
  • Curso completo 120€ Actividad subvencionada por el Ayuntamiento de Pamplona-Iruña