Yoga para embarazadas

Clases de Yoga para embarazadas

Clases de Yoga especiales para embarazadas.

Durante las sesiones se practican respiraciones que influirán de una forma sencilla y tranquila en la oxigenación y tonificación de tu cuerpo, y que te serán de gran ayuda en los momentos de las contracciones y durante el parto.

Aprenderás las clásicas posturas de Yoga adaptadas a la gestación. Se atiende especialmente a la musculatura del suelo pélvico incrementando su elasticidad y preparándolo para el parto. Se trabajan técnicas de concentración, relajación, visualizaciones, etc.

Aumentan la fuerza interior, el optimismo, llenan de energía y de confianza. Hacen que esa época tan importante de la vida esté llena de gozo y de bienestar, de sosiego y de paz interior.

Programa Masaje para embarazadas Verano 2015

  • HORARIO
  • Comienzo 17 de Agosto / Lunes de 18.30 a 20.00

  • PRECIO
  • 50€/mes