Visualización y Manejo del estrés

Visualización_positiva
12 de enero de 2022

Técnicas de Visualización, Relajación, Meditación, Gestión emocional y del estrés

Visualización y Manejo del estrés: en estas clases se trabajarán diferentes Técnicas de Visualización Positiva, Relajación, Meditación, Gestión emocional y del estrés con el objetivo de lograr momentos de bienestar y neutralizar las tensiones acumuladas en la vida diaria.

Entrenar la Visualización Positiva permite una mejor gestión y manejo del estrés para afrontar las situaciones complicadas de la vida. El objetivo es adquirir herramientas sencillas para aplicar en nuestro día a día que ayuden a lograr momentos de bienestar.

Visualización y Manejo del estrés es apto para todas las personas que deseen explorar en su interior, en su inconsciente personal y en el grupal y de esta forma ampliar la conciencia.

Trabajaremos diferentes propuestas guiados por Manolo Labiano, maestro de Reiki y terapeuta emocional.

Horario Viernes mañana o Lunes tarde, para esta actividad no requiere de conocimientos ni experiencia previos.

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Curso de Técnicas de Visualización, Relajación, Meditación, Gestión emocional y del estrés

Inicio  Enero 2022  curso de 12 clases

Horarios •  Lunes  18’30 a 19’45 h  • Viernes  11 a 12’15 h

Precio  • todo el curso 135€  • mes 50€  • clase suelta 20€

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