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Taller de Respiración Pranayama

Taller de Respiración Pranayama

Pranayama

Respirar mejor para vivir mejor. Clase especial para aprender técnicas de respiración que nos ayudarán en nuestra vida cotidiana

Conocer diferentes técnicas respiratorias del yoga o Pranayama es una herramienta sencilla y accesible que todos podemos aplicar en nuestra vida diaria. Una respiración consciente permite entrar en contacto con nuestro interior y actúa sobre el sistema nervioso equilibrando cuerpo y mente.

Imparte Amara Carvajal www.amaraomyoga.com

Se entregan apuntes de los ejercicios realizados para facilitar la continuidad del trabajo por cuenta propia pues la práctica habitual proporciona el entrenamiento necesario.

Se propone realizar un taller por trimestre.

¡ATENCIÓN AL CAMBIO DE FECHA! Próximo taller Sábado 7 Marzo 2020 de 10 a 13 horas

+info

  • HORARIO
  • Sábado de 10 a 13h

  • PRECIO
  • 35€