Abdominales seguros y hábitos saludables. Ejercicios específicos para conseguir un vientre plano y un suelo pélvico tonificado además de otros beneficios. Un taller en dos partes que posibilita comprender y adquirir la base que permitirá realizar las técnicas isométricas e hipopresivas con seguridad y corrección. En la primera sesión se explican y ponen en práctica […]
