Meditación y Movimiento Taller especial

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12 de enero de 2022
 Meditación y Movimiento Taller especial con Nina Fernández.

Meditación y Movimiento Taller Viernes 4 Febrero de 18 a 20 horas en Centro Surya, Pamplona-Iruña.

Los mapas del cuerpo y la mente son la base de nuestra capacidad para tocar, moverse, actuar libremente, sentir emociones e interactuar con otros. Estos mapas son dinámicos: crecen, se encogen y se transforman, están en continuo cambio para adaptarse a nuestras necesidades.

Si deseas saber más acerca de lo que hace que seas lo que eres, si quieres mejorar tus habilidades, tu salud y estados de ánimo, o tienes curiosidad sobre lo que depara el futuro en tu relación cuerpo-mente  “Meditación y Movimiento” te ayudará a descubrir y resolver preguntas.

En este taller de Meditación y Movimiento practicaremos ejercicios de respiración energética, relajación, mindfulness y diferentes tipos de meditación. Nos ayudará a desbloquear el cuerpo, relajar las tensiones y sentirnos más liberados y en conexión. Profundizaremos en las emociones para adquirir consciencia de cómo afectan a nuestro cuerpo y a nuestra mente.

El  trabajo se basa en la Terapia Corporal Integrativa TCI una modalidad de terapia integrativa cuerpo-mente que entiende a la persona como un proceso en transformación constante poniendo en consideración la parte mental y emocional y la parte física.

La Terapia Corporal Integrativa TCI pretende potenciar la escucha corporal y facilitar los procesos orgánicos de autorregulación. De esta forma se favorece el equilibrio energético y revitaliza a la persona, ayudando a resolver las tensiones profundas arraigadas desde la infancia.

Mediante las técnicas de desbloqueo corporal favorecemos la fluidez energética y el contacto con la vida aumentando la conciencia de uno mismo y de los vínculos que se establecen con los demás y con el entorno.

Nina Fernández
Formada en Terapia Corporal Integrativa de la mano de Antonio Pacheco, fundador de la misma.
Quiromasajista y Ostéopata.
Complementa su formación en Bionergética.

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