Biodanza Taller «Levedad y Creación» Domingo 19 Marzo
En este Taller presencial de Biodanza tendremos la oportunidad de conectar a través del movimiento, la música y la emoción.
Biodanza es una invitación a sentir el latir de la existencia, el placer de vivir, una bella herramienta de autoconocimiento y transformación. Una suave y placentera manera de transformar nuestra vida a través del movimiento, reencontrando la unidad que somos y disfrutando de la belleza de la singularidad de cada ser.
Podría decirse que es una meditación en movimiento, que nos lleva a aumentar la presencia en nuestro gesto y nuestro movimiento, aquietar la mente y nos ayuda a conseguir una mayor coherencia entre nuestro sentir, pensar y actuar en la vida.
Descanso de la mente, disfrute de los sentidos, apertura del corazón, mirada sin juicio, confianza en sí mismo y en la especie, creatividad, integración, armonía. La práctica de Biodanza crea en la persona una nueva sensibilidad hacia sí misma, hacia los demás y hacia la vida.
No se trata de “aprender a bailar”, ni de “hacer bonito”, sino de estar presentes en nuestro gesto, y recuperar movimientos que hemos olvidado o reprimido, enriqueciendo así nuestra vida, aumentando nuestra libertad de vivir. Si liberas tu movimiento, liberas tu vida
