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AYURVEDA

Ayurveda

Curso de Masaje Ayurvédico en Pamplona

Inicio Septiembre 2019

Cursos impartidos por Lola Sierra, formadora en Terapias para el Bienestar  

Centro Lola Sierra

AYURVEDA MASAJE 

OBJETIVOS:
- Adquirir conocimientos básicos de la filosofía ayurvédica
- Adquirir vocabulario propio de la cultura ayurveda
- Desarrollar destreza en el diagnóstico constitucional a través del pulso.
- Desarrollar la técnica del “tacto consciente” y autodescubrimiento.
- Potenciar y desarrollar un concepto de vida equilibrada y responsable.
- Adquirir conocimientos teóricos y prácticos en las diversas técnicas:
   Desarrollar las técnicas del masaje Abhyanga
   Desarrollar las técnicas del masaje Shirodara
   Desarrollar las técnicas del masaje Mukhabhyanga

Masaje Ayurveda

  • HORARIO
  • Un sábado al mes consultar fechas pdf

  • PRECIO
  • Consultar pdf

      AYURVEDA NUTRICIÓN 

      OBJETIVOS:
      - Reflexionar sobre sus hábitos y preferencias alimenticias
      - Identificar algunos factores que influyen sobre la alimentación
      - Describir las características y dar ejemplos de alimentos según su efecto sobre el cuerpo y la mente
      - Comprender los principios generales y las sugerencias que da el Ayurveda sobre la alimentación
      - Valorar la importancia de realizar pequeños cambios que faciliten una vida más sana.
      - Reconocer los aspectos más importantes de cada una de las constituciones dóshicas
      - Identificar las recomendaciones generales y específicas para apaciguar el desequilibrio de VATA, de PITTA y de KAPHA
      - Fundamentar las recomendaciones en base a las especificidades de los doshas y las características de cada alimento
      - Desarrollar planes alimentarios para la conservación de la salud con alimentos locales en base a los conocimientos y postulados del Ayurveda

      Nutrición Ayurveda

    • HORARIO
    • Un Viernes tarde al mes consultar fechas pdf

    • PRECIO
    • Consultar pdf