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Curso de Reiki

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REIKI PRIMER NIVEL 19 y 20 Octubre El Reiki o energía universal es una técnica sencilla de aprender y accesible a casi todas las personas. Primer Nivel es adecuado para todo el que desee iniciarse y ser vehículo de transmisión de dicha energía. En este primer nivel se realiza la sintonización

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Beneficios del Yoga en el embarazo

Las clases de Yoga para Embarazadas aportan los beneficios del yoga en este momento tan especial. Mejoran las molestias físicas y enseñan técnicas de respiración  de gran ayuda para controlar el sistema nervioso. Además, compartir y conocer otras experiencias es muy enriquecedor. Los miércoles de 18 a 19'30 horas [buttons type="default" size="small" rounded="no"

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Recuperación Posparto

Clase especialmente indicada para madres que han dado a luz recientemente. Estiramos y relajamos la espalda. Hacemos ejercicios que ayudan a mejorar la postura después del embarazo. Mediante ejercicios de Kegel, de visualización y de respiración, tratamos de recuperar la anatomía pélvica. También trabajamos la zona abdominal mediante abdominales hipopresivos que

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