"Yoga" para mayores de 65 años

Yoga para mayores de 65 años

Clases de Yoga para mayores de 65 años

Un programa de Yoga y Gimnasias suaves para mantener la buena forma física de los mayores

Programa de actividad física para mayores de 65 años subvencionado por el Ayuntamiento de Pamplona-Iruña.

Las clases se desarrollan de Octubre a Mayo y se ofrecen tres grupos en diferentes horarios por las mañanas.

Es un trabajo específico  de ejercicio suave basado en estiramientos, movilización articular, desbloqueos,... teniendo presente la correcta alineación del cuerpo y dándole importancia a la respiración para hacer los ejercicios de forma mas consciente.

  • HORARIO
  • Lunes y Miércoles de 9.45 a 10.45 o Martes y Jueves de 10 a 11 o de 11 a 12

  • PRECIO
  • Curso completo 120€ Actividad subvencionada por el Ayuntamiento de Pamplona-Iruña