Consulta Coach Emocional y Gestión del Estrés

 

GestionEmocional

Las técnicas de respiración y relajación se pueden aprender para ponerlas en práctica en el día a día y mejorar la respuesta frente a las situaciones que nos provocan estrés. Son muy útiles para controlar las emociones y sirven de gran ayuda como entrenamiento de la mente. Están indicadas para personas de todas las edades, tanto niños y adolescentes como adultos. Solicita más información sin compromiso.

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