Mindfulness - Movimiento y Danza

 

Mindfulnes, Mov y Danza

Taller de mindfulness, movimiento y danza este sábado 11 de noviembre de 10 a 14 h. Enfocado al autoconocimiento y bienestar centrado en el trabajo de la atención plena mediante el movimiento corporal. Prácticas guiadas de mindfulness en movimiento individual y grupal, un espacio de respeto y tranquilidad donde aquietar la mente.

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